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2025 年 3 月 21 日是世界睡眠日。生活方式與睡眠質量息息相關。如何通過科學的白天行為管理,重獲...

樂活 2025-03-24

3月諾如病毒仍在流行,感染諾如病毒后最常見癥狀為嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌...

樂活 2025-03-24
上海婦產(chǎn)專科醫(yī)院首個“中醫(yī)睡眠門診”啟用 打通女性全周期睡眠關懷

21日是世界睡眠日。當天,上海三甲婦產(chǎn)科醫(yī)院中首個中醫(yī)睡眠門診在中國福利會國際和平婦幼保健院(上海交...

樂活 2025-03-24

當褪黑素化身續(xù)命剛需,助眠音樂在漫漫長夜單曲循環(huán),48 5%的中國成年人正經(jīng)歷睡眠困擾?!?025年中國...

樂活 2025-03-24

甲狀腺眼病(TED)是一種器官特異性自身免疫性疾病,是成人最常見的眼眶病之一。該病發(fā)病機制復雜,主要表...

樂活 2025-03-24
調查:我國成人夜間平均睡眠不足7小時

你每天的睡眠時間有多久?最新發(fā)布的一份調查顯示,我國成人夜間平均睡眠不足7小時,36-45歲中年人的夜...

樂活 2025-03-24
2025“每天早睡一小時”公益活動啟動:科技助眠 共享好夢

3月21日世界睡眠日當天,2025每天早睡一小時公益活動在浙江杭州啟動?;顒右怨蚕斫】蹬c世界同步好眠為主...

樂活 2025-03-24
本土科技助力“同步好眠” 新質生產(chǎn)力賦能健康生活

我們這些天天大腦高速運轉的人,就怕失眠之后第二天頭疼、萎靡不振影響工作,這個能緩解熬夜癥狀的&lsqu...

樂活 2025-03-24

在人類演化的長河中,人體免疫系統(tǒng)猶如一座精密設計的防御工事,其運作機制既展現(xiàn)著生命演化的智慧,也...

樂活 2025-03-24
花粉過敏高發(fā)季來臨 防護攻略請查收

陽春三月,柳綠桃紅,又到了踏春賞花的季節(jié),可是有些人卻被折磨得苦不堪言,他們的鼻子眼睛奇癢無比,...

樂活 2025-03-24
幾點睡、睡多久?熬夜后如何補覺?健康睡眠指南來了

3月21日,是世界睡眠日,今年中國睡眠日的主題是睡眠健康 優(yōu)先之選。中國睡眠研究會昨天發(fā)布的調查結果...

樂活 2025-03-24

春季是便秘高發(fā)的季節(jié),許多本就有便秘的患者可能由于多種因素加重病情。一些原本沒有便秘的人,也容易...

樂活 2025-03-24
守護“舌尖上的安全”打出“組合拳” 強化全流程、全生命周期監(jiān)管

記者3月21日了解到,國務院食安辦要求各地抓緊落實新出臺的關于進一步強化食品安全全鏈條監(jiān)管8項具體舉...

樂活 2025-03-24
如何做到科學入“睡”讓自己好“眠”?這六條建議請收藏↓

中國睡眠研究會發(fā)布的《2025年中國睡眠健康研究白皮書》顯示,在對15萬多人的調查中,入睡難仍是主要困...

樂活 2025-03-24
減肥潮催熱中醫(yī)減重、輕飲食等健康理念

就診量從每天的20至30人次增加到100人次左右,網(wǎng)上掛號預約排到一周以后,臨時增加了周末兩天的上午門診...

樂活 2025-03-24

在保護心血管這件事情上,飲食是重要一環(huán),其中少吃鹽這一點已經(jīng)深入人心。但還有一件事被很多人忽視了...

樂活 2025-03-24
“碳水大省”山西突圍體重管理:多學科門診破解困局

中午一碗刀削面,下午就犯困,年輕人說叫‘暈碳’。23日,山西太原32歲的程序員郭陽向記者展...

樂活 2025-03-24

‘千人千策’個性化干預、‘營養(yǎng)-運動-行為’全鏈條打通、多模態(tài)智能體交互。3月23...

樂活 2025-03-24

近日,湖北武漢的一位流感患者2天服用了8片布洛芬。沒想到,燒退了,卻出現(xiàn)腰痛、乏力、惡心等癥狀。作...

樂活 2025-03-24

國家喊咱來減肥!今年全國兩會期間,體重管理成為熱詞。體重管理年活動自去年6月啟動以來,多地多部門推...

樂活 2025-03-24
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